Какой массаж вам может подойти
Какая ситуация вам ближе? Ниже — несколько вариантов массажа, подобранных под разные запросы.
Беспокоит спина, шея или плечи
Если хочется уделить внимание верхней части тела, подойдут варианты с акцентом на спину, шею и плечи. Зоны и интенсивность можно подобрать по ощущениям.
Массаж спины, шеи и плеч с комфортной силой нажатия и вниманием к тем местам, которые устали сильнее.
Подробнее →Классический массажСпокойный универсальный массаж для расслабления и внимания к напряжённым мышцам.
Подробнее →Массаж головы, шеи и плечСпокойный массаж с акцентом на голову, шею и плечевой пояс для расслабления и уменьшения ощущения напряжения. Можно использовать приёмы техники Чампи.
Спросить Наталию в WhatsApp →Устают ноги — хочется лёгкости и комфорта
Если больше всего устали ноги, можно выбрать массаж с акцентом на ноги или сеанс, в котором внимание уделяется и другим зонам.
Спокойный универсальный массаж для расслабления и внимания к напряжённым мышцам.
Подробнее →Массаж всего телаНеспешный массаж нескольких частей тела, когда хочется расслабиться и не ограничиваться одной областью.
Подробнее →Лимфодренажный массажМягкий ритмичный массаж с лёгким давлением для спокойного отдыха и ощущения лёгкости.
Подробнее →Хочу восстановиться после тренировок или нагрузки
После обычной физической нагрузки часто хочется просто расслабиться и дать мышцам отдохнуть.
Спокойный универсальный массаж для расслабления и внимания к напряжённым мышцам.
Подробнее →Массаж всего телаНеспешный массаж нескольких частей тела, когда хочется расслабиться и не ограничиваться одной областью.
Подробнее →Массаж спиныМассаж спины, шеи и плеч с комфортной силой нажатия и вниманием к тем местам, которые устали сильнее.
Подробнее →Ключ Алгоритма МолодостиМягкая комплексная работа с фасциями по всему телу, когда хочется больше лёгкости и свободы движений.
Подробнее →Много сижу — хочется снять напряжение и размяться
При сидячей работе чаще всего хочется уделить внимание спине, шее и плечам. Можно выбрать массаж одной зоны или более комплексный вариант.
Массаж спины, шеи и плеч с комфортной силой нажатия и вниманием к тем местам, которые устали сильнее.
Подробнее →Классический массажСпокойный универсальный массаж для расслабления и внимания к напряжённым мышцам.
Подробнее →Ключ Алгоритма МолодостиМягкая комплексная работа с фасциями по всему телу, когда хочется больше лёгкости и свободы движений.
Подробнее →Хочу, чтобы лицо выглядело более свежим и ухоженным
Если хочется уделить внимание лицу, можно сравнить несколько видов ручного массажа и выбрать тот, который больше подходит по ощущениям и длительности.
Мягкий ручной массаж для расслабления мышц лица, ощущения свежести и спокойного ухода.
Подробнее →Японский массаж лицаРитмичный ручной массаж лица в японском стиле для расслабления, свежести и спокойного ухода.
Подробнее →Лимфодренажный массажМягкий ритмичный массаж с лёгким давлением для спокойного отдыха и ощущения лёгкости.
Подробнее →Хочу улучшить внешний вид тела и состояние кожи
Для ухода за телом можно выбрать более активный или более мягкий массаж и решить, каким зонам уделить внимание.
Более активный массаж выбранных участков тела с вниманием к коже и ощущению тонуса.
Подробнее →Лимфодренажный массажМягкий ритмичный массаж с лёгким давлением для спокойного отдыха и ощущения лёгкости.
Подробнее →Массаж всего телаНеспешный массаж нескольких частей тела, когда хочется расслабиться и не ограничиваться одной областью.
Подробнее →Хочу расслабиться, снять напряжение и выдохнуть
Если хочется просто отдохнуть, лучше выбрать спокойный массаж и комфортную длительность. Подходящий вариант можно подобрать вместе с Наталией.
Спокойный универсальный массаж для расслабления и внимания к напряжённым мышцам.
Подробнее →Массаж всего телаНеспешный массаж нескольких частей тела, когда хочется расслабиться и не ограничиваться одной областью.
Подробнее →Массаж спиныМассаж спины, шеи и плеч с комфортной силой нажатия и вниманием к тем местам, которые устали сильнее.
Подробнее →Ключ Алгоритма МолодостиМягкая комплексная работа с фасциями по всему телу, когда хочется больше лёгкости и свободы движений.
Подробнее →Что такое фасции и миофасциальный массаж?
1. Что такое фасции?
Фасции — это тонкая и прочная соединительная ткань, которая окружает мышцы и другие структуры тела. Проще представить её как мягкую эластичную сеть, которая проходит по всему телу и помогает тканям поддерживать форму и двигаться относительно друг друга.
2. Почему работают с разными частями тела?
Фасциальные ткани продолжаются от одной области тела к другой, поэтому тело не работает как набор полностью отдельных деталей. Во время фасциальной работы специалист может уделять внимание нескольким зонам — например, ногам, спине, рукам, грудному отделу и шее.
3. Что значит миофасциальная работа?
При такой работе внимание направлено не только на мышцу, как в привычном массаже, а прежде всего на окружающие и связывающие её фасциальные ткани. Приёмы обычно мягкие и неспешные, а специалист работает руками, ориентируясь на подвижность тканей и ощущения человека.
Не уверены, что выбрать?
Напишите Наталии — достаточно одной короткой фразы о том, чего вам хочется.
WhatsApp